為什麼「口腔健康」與全身免疫力息息相關？

口腔是人體的第一道防線。
每一次說話、進食、呼吸，都有成千上萬種細菌在口腔中共存。
當菌叢失衡、唾液分泌下降時，不僅容易出現蛀牙、牙齦炎，
甚至會讓全身的發炎指數上升。

真正的口腔健康，不只是「沒有蛀牙」，
而是—口腔能自行維持穩定、具備自我防護力。

🧬 乳鐵蛋白是什麼？

乳鐵蛋白（Lactoferrin）是一種天然存在於唾液、淚液與母乳中的抗菌蛋白。
它能與鐵離子結合，阻斷細菌生長所需的營養來源，
並在黏膜表面形成溫和的防護層，協助身體啟動抗菌、防護與修復的能力。

對新生兒來說，乳鐵蛋白是「母乳中的第一道免疫屏障」；
對成人而言，它則是守護口腔微生態平衡的天然防禦者。

🦷 乳鐵蛋白的四大口腔健康力

1️⃣ 抑制牙周病與蛀牙菌

研究指出，乳鐵蛋白能有效抑制牙周病菌與蛀牙菌的生長，
減少牙齦發炎、牙周組織破壞與牙齒脫鈣。

Journal of Dental Research, 2015
Letters in Applied Microbiology, 2022

✅ 幫助維持牙齦健康
✅ 降低蛀牙風險

2️⃣ 促進潰瘍癒合、舒緩不適

乳鐵蛋白能調節發炎反應、促進黏膜修復，
在口腔潰瘍或小傷口時，能幫助減輕疼痛與紅腫，
讓組織更快恢復健康。

3️⃣ 改善口乾，維持唾液分泌

唾液不只是水，它是最天然的防護液。
當唾液不足時，細菌更容易滋生、口氣變重。
研究發現乳鐵蛋白能幫助刺激唾液腺分泌，
維持口腔濕潤與防護力。

Journal of Dental Research, 2021
Ocular Surface, 2024

4️⃣ 抑制念珠菌，維持菌叢平衡

口腔黴菌（Candida）在環境失衡時容易繁殖，
造成灼熱、紅腫等不適。
乳鐵蛋白能抑制念珠菌生長，
幫助維持口腔黏膜健康與菌叢穩定。

Medical Principles and Practice, 2018

🌿 乳鐵蛋白的關鍵價值：不是「殺菌」，而是「調菌」

傳統觀念總認為「口腔乾淨＝殺光細菌」，
但事實上，健康的口腔必須保留一定比例的好菌。

乳鐵蛋白的特點在於——
它不會破壞好菌，而是幫助菌叢回到自然平衡。
壞菌被抑制、好菌得以生長，
這樣的環境才是口腔能長久健康的關鍵。

💬 從口腔開始，延伸全身健康

當口腔菌叢平衡、牙齦不再發炎、唾液分泌順暢時，
全身的發炎反應也會跟著降低。

乳鐵蛋白守護的不只是「嘴巴」，
而是從口腔延伸到全身的免疫防線。

✨ 讓身體恢復它原本的修護力

乳鐵蛋白提醒我們——
健康不是去「對抗」細菌，而是「與它們共生」。

當口腔有了自癒與防護力，
就能自然地維持清新、穩定與健康，
讓笑容，不只來自牙齒的潔白，
更是來自全身的平衡與力量。